剛開始學吉他,指尖很痛?別擔心,這是每個初學者都會經歷的階段,而且是暫時的。
按壓鋼弦一開始會很困難,特別是民謠吉他。只要持續練習,手指會慢慢長出硬皮(繭),疼痛也會消失。不過,有幾個簡單的方法,可以讓這個過程輕鬆很多。

關鍵:弦的張力
彈吉他手指痛,主要是因為弦的張力。張力越大,弦越難按,指尖就越痛。
一般來說,弦越細,張力越小,按起來越輕鬆,手指也比較不會痛。所以民謠吉他的鋼弦比電吉他或古典吉他的尼龍弦難按很多。
另外,如果吉他的弦距太高,按弦也會更吃力。請參考:〈你的吉他調整好了嗎?〉
讓過程更輕鬆的三個方法
- 換細一點的弦
弦的粗細叫做「規格」(gauge)。選擇比較細的規格,例如民謠吉他用 10 號(extra light)而不是 12 號(light),按起來會輕鬆很多。 - 試試 Silk and Steel(絲鋼弦)
這種弦的金屬芯比較細,外面包著絲線,張力小、比較柔軟好按,聲音也很好聽。 - 把吉他調低半音或一個全音
調低音高,弦的張力就會降低,按起來比較不會痛。
好消息:這是暫時的
只要規律練習,手指會越來越有力、越來越不痛。你也會彈得更久、進步更快!